肩甲骨を動かすストレッチ CONNECT編集部 2022.11.15 デスクワークや長時間のスマホの使用など、固まりやすい肩甲骨周辺。座ったままできる簡単ストレッチです。日々の習慣にしてみてくださいね。 Exercise 姿勢, 姿勢改善, 肩甲骨 悪い姿勢は歯の嚙み合わせにも影響する 全身スッキリストレッチ 関連記事一覧 よく聞く体幹って日常生活に必要なの?そもそも体幹っ... 2023.05.08 巻き肩改善!初心者でも安心ストレッチ 2024.07.19 柔軟性を高める1種目ストレッチ!足の付け根を伸ばす... 2023.09.22 初心者向け ストレッチポールを使った臀部リリース 2023.10.23 リラックス・リフレッシュ!ストレッチポールを使った... 2024.06.14 腰痛改善ストレッチ 2022.12.17 身体全体で爽快!ダイナミックなストレッチで新しい一日を 2024.04.23 Let’s 姿勢改善!! 5分でできるストレッチ 2022.11.03