肩甲骨を動かすストレッチ CONNECT編集部 2022.11.15 デスクワークや長時間のスマホの使用など、固まりやすい肩甲骨周辺。座ったままできる簡単ストレッチです。日々の習慣にしてみてくださいね。 Exercise 姿勢, 姿勢改善, 肩甲骨 悪い姿勢は歯の嚙み合わせにも影響する 全身スッキリストレッチ 関連記事一覧 4分間 コアサーキットでお腹のふくらみをなくそう 2023.11.03 疲れた肩も一発で解消 忙しい合間時間でも出来る 肩... 2023.11.17 巻き肩改善!初心者でも安心ストレッチ 2024.07.19 美しいヒップラインを手に入れるための効果的なトレー... 2023.08.28 プランク体幹トレーニング 2023.11.21 ストレッチポール活用!背筋をスッキリ伸ばして美姿勢に! 2023.11.14 肩スッキリ3分ストレッチ 2022.11.14 忙しい人にオススメ!座りながら首肩ストレッチ 2024.06.28