肩甲骨を動かすストレッチ CONNECT編集部 2022.11.15 デスクワークや長時間のスマホの使用など、固まりやすい肩甲骨周辺。座ったままできる簡単ストレッチです。日々の習慣にしてみてくださいね。 Exercise 姿勢, 姿勢改善, 肩甲骨 悪い姿勢は歯の嚙み合わせにも影響する 全身スッキリストレッチ 関連記事一覧 身体全体で爽快!ダイナミックなストレッチで新しい一日を 2024.04.23 腰痛改善ストレッチ 2022.12.17 3種類 腹筋を割るトレーニング 2023.10.20 8分間 下半身を細くするストレッチ 2023.03.08 体幹基礎トレーニングが初めての方に最適! 2023.07.31 忙しい人でもカンタン!手軽にできる肩のストレッチ方... 2023.08.21 疲れた身体にやさしい首肩周りのストレッチ 2024.07.26 自宅で手軽に楽しむ♪ 癒しのストレッチポール 2024.01.26