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Health
身体の歪みと筋肉の負担
身体に不調がある。そんな方多いですよね。 肩こり、腰痛、首が痛いetc.身体のお悩みはまだまだたくさんあると思います。 しかし、...
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CONNECT編集部
鍋料理が美味しい季節になりました。 鍋料理はお手軽という点以外にも、野菜がたくさん食べられたり、カラダが温まるなんてメリットも。...
CONNECT編集部
今回お話を伺ったのは 井出 徹先生 井出デンタルクリニック院長。「とにかく削らない銀座の歯医者さん」として、普通の歯科医では解消...
CONNECT編集部
悪い姿勢と聞くと、多くの人が思いつくのが、そう『猫背』。その猫背が口腔内にも影響をするということをご存知でしたか? その原因と対...
CONNECT編集部
猫背といえば、肩回りを意識しがちですが、上半身全体をしっかりと動かすことで、早期改善、良い姿勢が維持できるようになります。 とっ...
CONNECT編集部
コリかたまった上半身や骨盤周辺がほぐれる超簡単ストレッチ。 肩凝りや腰痛などの不調改善にも効果的です。また、寝る前に行っていただ...
CONNECT編集部
姿勢改善ストレッチ。 普段使えていない筋肉を大きな動きでしっかりと動かしていきましょう。 姿勢改善の他にも、肩こりや腰痛、むくみ...
CONNECT編集部
ヨガの動きも入れながら全身をリラックスさせて行うストレッチです。 呼吸を止めず、ゆったりと行ってみてくださいね。
CONNECT編集部
ご存知でしたか?? 歯列矯正が必要な方のほとんどは身体の歪みも同時に起きているケースがほとんどなんです。 口腔内だけがゆがむほう...
CONNECT編集部
日に日に夏の暑さがやわらぎ、ようやく夏バテともおさらばと思いきや、なぜか疲れが抜けない…。そんな症状があったら『秋バテ』かもしれ...
CONNECT編集部