猫背改善3分ストレッチ CONNECT編集部 2022.11.07 猫背といえば、肩回りを意識しがちですが、上半身全体をしっかりと動かすことで、早期改善、良い姿勢が維持できるようになります。 とっても簡単なストレッチですので、ぜひ日々の習慣にしてみてくださいね。 Exercise 健康, 姿勢, 姿勢改善, 猫背, 猫背改善 身体が硬い方にも!すっきり解れる5分間ストレッチ 悪い姿勢は口腔内の環境をも悪化させる?! 関連記事一覧 全身スッキリストレッチ 2022.11.15 Let’s 姿勢改善!! 5分でできるストレッチ 2022.11.03 簡単に下腹部を引き締める方法を見つけたい方へ。 2023.07.17 重力に負けないヒップアップ!自宅でできる効果的なエ... 2023.08.25 ストレス解消は肩のほぐしから♪ 2023.07.24 腕とお腹を鍛えるならまずはコレ! 2024.03.05 腕力とコアを鍛える!効果的なトレーニングメソッド 2024.04.16 柔軟性を高める1種目ストレッチ!足の付け根を伸ばす... 2023.09.22