巻き肩改善！初心者でも安心ストレッチ

こんにちは、皆さん！今日は巻き肩に悩む方必見のストレッチ動画をお届けします。
巻き肩はデスクワークやスマホの使用などで多くの人が抱える問題ですが、正しいストレッチを行うことで改善が期待できます。
この動画では、初心者の方でも安心して取り組める簡単なストレッチを紹介します。

一緒にストレッチをしながら、美しい姿勢を手に入れましょう！