美しい姿勢を手に入れよう!7分間の巻き肩・猫背改善ストレッチ方法 CONNECT編集部 2023.09.18 7分間のストレッチで、カラダのバランスを整え、より健康な姿勢を手に入れましょう。 Exercise ストレッチ, ダイエット, 健康, 姿勢, 姿勢改善, 巻き肩, 猫背, 猫背改善, 美容 オフィスでも有効!2分間の座ってできるストレッチでリラックス... 足の血管が浮き出たら注意!下肢静脈瘤のサインかもしれません。 関連記事一覧 5分間 座って出来る首肩周りストレッチ 2023.10.16 Let’s 姿勢改善!! 5分でできるストレッチ 2022.11.03 柔軟性を高めよう!バランスストレッチ 2024.05.10 猫背改善3分ストレッチ 2022.11.07 トレーニング初心者でも安心!背中エクササイズ 2024.02.27 2分間 足のむくみスッキリストレッチ 2023.10.06 自宅で手軽に楽しむ♪ 癒しのストレッチポール 2024.01.26 初心者向け。全身ストレッチ 2022.12.21