美しい姿勢を手に入れよう!7分間の巻き肩・猫背改善ストレッチ方法 CONNECT編集部 2023.09.18 7分間のストレッチで、カラダのバランスを整え、より健康な姿勢を手に入れましょう。 Exercise ストレッチ, ダイエット, 健康, 姿勢, 姿勢改善, 巻き肩, 猫背, 猫背改善, 美容 オフィスでも有効!2分間の座ってできるストレッチでリラックス... 足の血管が浮き出たら注意!下肢静脈瘤のサインかもしれません。 関連記事一覧 ストレス解消は肩のほぐしから♪ 2023.07.24 4分間 体幹トレーニング 2023.10.27 カラダの芯からリセット!8分間の腰・臀部ほぐしストレ... 2023.09.08 ストレッチポールで心と身体を癒す!簡単なリラックス法 2023.11.07 トレーニング初心者でも安心!背中エクササイズ 2024.02.27 3分で解放!下半身のこわばりを緩める効果的なストレッ... 2023.09.04 肩こり改善に効果的♪ 肩甲骨をスッキリ 2024.08.09 肩スッキリ3分ストレッチ 2022.11.14