美しい姿勢を手に入れよう!7分間の巻き肩・猫背改善ストレッチ方法 CONNECT編集部 2023.09.18 7分間のストレッチで、カラダのバランスを整え、より健康な姿勢を手に入れましょう。 Exercise ストレッチ, ダイエット, 健康, 姿勢, 姿勢改善, 巻き肩, 猫背, 猫背改善, 美容 オフィスでも有効!2分間の座ってできるストレッチでリラックス... 足の血管が浮き出たら注意!下肢静脈瘤のサインかもしれません。 関連記事一覧 5分間 座って出来る首肩周りストレッチ 2023.10.16 初心者向け。全身ストレッチ 2022.12.21 腰痛予防にも!1種目の腸腰筋ストレッチで鍛えるコツ... 2023.09.11 骨盤矯正ストレッチ 2022.11.22 Let’s 姿勢改善!! 5分でできるストレッチ 2022.11.03 足のリフレッシュタイム!足首とふくらはぎのほぐし方 2024.05.24 10分間 下半身を柔らかくするストレッチ 2023.03.01 プランク体幹トレーニング 2023.11.21