美しい姿勢を手に入れよう!7分間の巻き肩・猫背改善ストレッチ方法 CONNECT編集部 2023.09.18 7分間のストレッチで、カラダのバランスを整え、より健康な姿勢を手に入れましょう。 Exercise ストレッチ, ダイエット, 健康, 姿勢, 姿勢改善, 巻き肩, 猫背, 猫背改善, 美容 オフィスでも有効!2分間の座ってできるストレッチでリラックス... 足の血管が浮き出たら注意!下肢静脈瘤のサインかもしれません。 関連記事一覧 腰痛や姿勢不良に効果的!7分間の反り腰改善ストレッ... 2023.09.25 巻き肩改善のための簡単ストレッチルーティン 2024.03.15 柔軟性を高める1種目ストレッチ!足の付け根を伸ばす... 2023.09.22 上半身をグッと引き締め!効果抜群のトレーニング 2024.03.19 身体が硬い方にも!すっきり解れる5分間ストレッチ 2022.11.05 腰痛予防!腰&お尻をほぐすストレッチ 2024.06.07 バランス感覚を鍛える!簡単エクササイズ 2024.02.20 忙しい日々を癒す!下半身をほぐすストレッチでリラックス 2023.11.10