美しい姿勢を手に入れよう!7分間の巻き肩・猫背改善ストレッチ方法 CONNECT編集部 2023.09.18 7分間のストレッチで、カラダのバランスを整え、より健康な姿勢を手に入れましょう。 Exercise ストレッチ, ダイエット, 健康, 姿勢, 姿勢改善, 巻き肩, 猫背, 猫背改善, 美容 オフィスでも有効!2分間の座ってできるストレッチでリラックス... 足の血管が浮き出たら注意!下肢静脈瘤のサインかもしれません。 関連記事一覧 全身しなやかに動かす体操 2024.05.17 骨盤矯正ストレッチ 2022.11.22 極上の伸び感、心も身体もピンと伸びる全身ストレッチ 2024.01.30 股関節をグンと解放するストレッチ 2024.03.22 腕力とコアを鍛える!効果的なトレーニングメソッド 2024.04.16 よく聞く体幹って日常生活に必要なの?そもそも体幹っ... 2023.05.08 ストレス解消は肩のほぐしから♪ 2023.07.24 プランク体幹トレーニング 2023.11.21