美しい姿勢を手に入れよう!7分間の巻き肩・猫背改善ストレッチ方法 CONNECT編集部 2023.09.18 7分間のストレッチで、カラダのバランスを整え、より健康な姿勢を手に入れましょう。 Exercise ストレッチ, ダイエット, 健康, 姿勢, 姿勢改善, 巻き肩, 猫背, 猫背改善, 美容 オフィスでも有効!2分間の座ってできるストレッチでリラックス... 足の血管が浮き出たら注意!下肢静脈瘤のサインかもしれません。 関連記事一覧 腰痛予防!腰&お尻をほぐすストレッチ 2024.06.07 上半身をグッと引き締め!効果抜群のトレーニング 2024.03.19 巻き肩改善!初心者でも安心ストレッチ 2024.07.19 初心者向け!ヨガストレッチ 2022.11.02 初心者向け ストレッチポールを使った臀部リリース 2023.10.23 柔軟性を高めよう!バランスストレッチ 2024.05.10 4分間 体幹トレーニング 2023.10.27 全身を伸ばしてスッキリ目覚める 2023.11.24