美しい姿勢を手に入れよう!7分間の巻き肩・猫背改善ストレッチ方法 CONNECT編集部 2023.09.18 7分間のストレッチで、カラダのバランスを整え、より健康な姿勢を手に入れましょう。 Exercise ストレッチ, ダイエット, 健康, 姿勢, 姿勢改善, 巻き肩, 猫背, 猫背改善, 美容 オフィスでも有効!2分間の座ってできるストレッチでリラックス... 足の血管が浮き出たら注意!下肢静脈瘤のサインかもしれません。 関連記事一覧 1種目 内ももを引き締めるトレーニング 2023.09.29 誰でも簡単!上半身の引き締めに効果的なトレーニング 2024.05.03 巻き肩改善!初心者でも安心ストレッチ 2024.07.19 カチカチな足首を解消! 2024.04.02 肩甲骨を動かすストレッチ 2022.11.15 夢の美ボディはプランクから! 鍛えて魅せる理想の姿勢 2024.02.06 簡単&効果的!反り腰改善ストレッチのプロが教える、... 2023.08.07 簡単に下腹部を引き締める方法を見つけたい方へ。 2023.07.17