美しい姿勢を手に入れよう!7分間の巻き肩・猫背改善ストレッチ方法 CONNECT編集部 2023.09.18 7分間のストレッチで、カラダのバランスを整え、より健康な姿勢を手に入れましょう。 Exercise ストレッチ, ダイエット, 健康, 姿勢, 姿勢改善, 巻き肩, 猫背, 猫背改善, 美容 オフィスでも有効!2分間の座ってできるストレッチでリラックス... 足の血管が浮き出たら注意!下肢静脈瘤のサインかもしれません。 関連記事一覧 2分間 足のむくみスッキリストレッチ 2023.10.06 リラックス・リフレッシュ!ストレッチポールを使った... 2024.06.14 8分間 下半身を細くするストレッチ 2023.03.08 腰痛予防!腰&お尻をほぐすストレッチ 2024.06.07 疲れた肩も一発で解消 忙しい合間時間でも出来る 肩... 2023.11.17 背中を鍛えるトレーニング 2024.02.13 ストレッチポールで心と身体を癒す!簡単なリラックス法 2023.11.07 カチカチな足首を解消! 2024.04.02