Exercise
肩こり改善に効果的♪ 肩甲骨をスッキリ
こんにちは、皆さん！今日は肩こりに悩む方におすすめ！肩甲骨をスッキリさせるストレッチ動画をお届けします。デスクワークやスマホの使...
- 肩甲骨
Exercise
疲れた肩も一発で解消 忙しい合間時間でも出来る 肩・肩甲骨ストレッチ
今回の動画では、忙しい合間時間でもできる肩・肩甲骨ストレッチをご紹介します。疲れた肩を一発で解消する方法を、具体的にお教えいたし...
Exercise
疲れた肩にピッタリ！肩甲骨を動かすストレッチでリラックスしましょう
ストレッチで肩甲骨のコリを解消！リラックスしたカラダを手に入れましょう!
Exercise
肩甲骨を動かすストレッチ
デスクワークや長時間のスマホの使用など、固まりやすい肩甲骨周辺。座ったままできる簡単ストレッチです。日々の習慣にしてみてください...
