疲れた肩も一発で解消　忙しい合間時間でも出来る　肩・肩甲骨ストレッチ

今回の動画では、忙しい合間時間でもできる肩・肩甲骨ストレッチをご紹介します。
疲れた肩を一発で解消する方法を、具体的にお教えいたしますので、ぜひ参考にしてみてください。
長時間デスクワークやスマートフォンの使用などで、肩が凝っている方に特におすすめです。
効果的なストレッチ方法をご紹介しますので、是非お楽しみに！
それでは、さっそく動画をご覧ください。