疲れた肩も一発で解消　忙しい合間時間でも出来る　肩・肩甲骨ストレッチ

今回の動画では、忙しい合間時間でもできる肩・肩甲骨ストレッチをご紹介します。疲れた肩を一発で解消する方法を、具体的にお教えいたし...

CONNECT編集部2023.11.17

疲れた肩にピッタリ！肩甲骨を動かすストレッチでリラックスしましょう

ストレッチで肩甲骨のコリを解消！リラックスしたカラダを手に入れましょう!

CONNECT編集部2023.08.11

肩甲骨を動かすストレッチ

デスクワークや長時間のスマホの使用など、固まりやすい肩甲骨周辺。座ったままできる簡単ストレッチです。日々の習慣にしてみてください...

CONNECT編集部2022.11.15