美しい姿勢を手に入れよう!7分間の巻き肩・猫背改善ストレッチ方法 CONNECT編集部 2023.09.18 7分間のストレッチで、カラダのバランスを整え、より健康な姿勢を手に入れましょう。 Exercise ストレッチ, ダイエット, 健康, 姿勢, 姿勢改善, 巻き肩, 猫背, 猫背改善, 美容 オフィスでも有効!2分間の座ってできるストレッチでリラックス... 足の血管が浮き出たら注意!下肢静脈瘤のサインかもしれません。 関連記事一覧 腰痛改善ストレッチ 2022.12.17 体幹基礎トレーニングが初めての方に最適! 2023.07.31 自宅で手軽に楽しむ♪ 癒しのストレッチポール 2024.01.26 効果抜群の体幹トレーニング!初心者でも簡単にできる... 2023.08.18 プランク体幹トレーニング 2023.11.21 腕力とコアを鍛える!効果的なトレーニングメソッド 2024.04.16 夢の美ボディはプランクから! 鍛えて魅せる理想の姿勢 2024.02.06 腰痛予防!腰&お尻をほぐすストレッチ 2024.06.07