美しい姿勢を手に入れよう!7分間の巻き肩・猫背改善ストレッチ方法 CONNECT編集部 2023.09.18 7分間のストレッチで、カラダのバランスを整え、より健康な姿勢を手に入れましょう。 Exercise ストレッチ, ダイエット, 健康, 姿勢, 姿勢改善, 巻き肩, 猫背, 猫背改善, 美容 オフィスでも有効!2分間の座ってできるストレッチでリラックス... 足の血管が浮き出たら注意!下肢静脈瘤のサインかもしれません。 関連記事一覧 ストレッチポール活用!背筋をスッキリ伸ばして美姿勢に! 2023.11.14 カラダの芯からリセット!8分間の腰・臀部ほぐしストレ... 2023.09.08 よく聞く体幹って日常生活に必要なの?そもそも体幹っ... 2023.05.08 自宅で手軽に楽しむ♪ 癒しのストレッチポール 2024.01.26 寝たまま出来る 腰・骨盤ストレッチ 2023.07.03 疲れた身体にやさしい首肩周りのストレッチ 2024.07.26 簡単&効果的!反り腰改善ストレッチのプロが教える、... 2023.08.07 2分間 誰でも出来る簡単股関節ストレッチ 2023.10.09