疲れた肩にピッタリ!肩甲骨を動かすストレッチでリラックスしましょう CONNECT編集部 2023.08.11 ストレッチで肩甲骨のコリを解消!リラックスしたカラダを手に入れましょう! Exercise オフィス, ストレッチ, 健康, 姿勢, 簡単, 肩こり, 肩甲骨, 首コリ 姿勢が悪い子供の健康リスク:背中の丸まりや頭の前傾による影響... あなたの忙しい日常に合わせた、手軽な体幹トレーニング 関連記事一覧 2分間 足首ストレッチ 2023.10.30 簡単&効果的!反り腰改善ストレッチのプロが教える、... 2023.08.07 美しい姿勢を手に入れよう!7分間の巻き肩・猫背改善... 2023.09.18 猫背改善3分ストレッチ 2022.11.07 巻き肩改善のための簡単ストレッチルーティン 2024.03.15 4分間 コアサーキットでお腹のふくらみをなくそう 2023.11.03 巻き肩改善!初心者でも安心ストレッチ 2024.07.19 体幹基礎トレーニングが初めての方に最適! 2023.07.31