肩甲骨を動かすストレッチ CONNECT編集部 2022.11.15 デスクワークや長時間のスマホの使用など、固まりやすい肩甲骨周辺。座ったままできる簡単ストレッチです。日々の習慣にしてみてくださいね。 Exercise 姿勢, 姿勢改善, 肩甲骨 悪い姿勢は歯の嚙み合わせにも影響する 全身スッキリストレッチ 関連記事一覧 5分間 座って出来る首肩周りストレッチ 2023.10.16 初心者向け ストレッチポールを使った臀部リリース 2023.10.23 新感覚の顔&デコルテストレッチで、若さが溢れる輝き... 2023.07.10 ストレッチポールで心と身体を癒す!簡単なリラックス法 2023.11.07 骨盤矯正ストレッチ 2022.11.22 Let’s 姿勢改善!! 5分でできるストレッチ 2022.11.03 足のリフレッシュタイム!足首とふくらはぎのほぐし方 2024.05.24 忙しい人でもカンタン!手軽にできる肩のストレッチ方... 2023.08.21