PMS症状を和らげるための生活習慣ガイド

PMS（月経前症候群）は、多くの女性が経験する生理前や生理中の不快な症状として知られています。生理が近づくとお腹が張り、イライラ...

CONNECT編集部2024.04.09

その不調、かくれ脱水かも。冬こそ気を付けたい脱水症。

最近なんだかイライラする。頭がぼんやりする。疲れが取れない。 そんな体調不良はもしかして脱水症かも！？ 冬の水分補給が重要な理由...

CONNECT編集部2022.12.27