肩甲骨を動かすストレッチ CONNECT編集部 2022.11.15 デスクワークや長時間のスマホの使用など、固まりやすい肩甲骨周辺。座ったままできる簡単ストレッチです。日々の習慣にしてみてくださいね。 Exercise 姿勢, 姿勢改善, 肩甲骨 悪い姿勢は歯の嚙み合わせにも影響する 全身スッキリストレッチ 関連記事一覧 忙しい日々を癒す!下半身をほぐすストレッチでリラックス 2023.11.10 重力に負けないヒップアップ!自宅でできる効果的なエ... 2023.08.25 姿勢パターン別、筋膜リリースの方法 2022.11.11 寝たまま出来る 腰・骨盤ストレッチ 2023.07.03 初心者向け!ヨガストレッチ 2022.11.02 誰でも簡単!上半身の引き締めに効果的なトレーニング 2024.05.03 全身スッキリストレッチ 2022.11.15 カラダの芯からリセット!8分間の腰・臀部ほぐしストレ... 2023.09.08