肩甲骨を動かすストレッチ CONNECT編集部 2022.11.15 デスクワークや長時間のスマホの使用など、固まりやすい肩甲骨周辺。座ったままできる簡単ストレッチです。日々の習慣にしてみてくださいね。 Exercise 姿勢, 姿勢改善, 肩甲骨 悪い姿勢は歯の嚙み合わせにも影響する 全身スッキリストレッチ 関連記事一覧 カチカチな足首を解消! 2024.04.02 全身を伸ばしてスッキリ目覚める 2023.11.24 柔軟性を高めよう!バランスストレッチ 2024.05.10 簡単&効果的!反り腰改善ストレッチのプロが教える、... 2023.08.07 簡単に下腹部を引き締める方法を見つけたい方へ。 2023.07.17 腰痛予防!腰&お尻をほぐすストレッチ 2024.06.07 身体が硬い方にも!すっきり解れる5分間ストレッチ 2022.11.05 疲れた身体にやさしい首肩周りのストレッチ 2024.07.26