肩甲骨を動かすストレッチ CONNECT編集部 2022.11.15 デスクワークや長時間のスマホの使用など、固まりやすい肩甲骨周辺。座ったままできる簡単ストレッチです。日々の習慣にしてみてくださいね。 Exercise 姿勢, 姿勢改善, 肩甲骨 悪い姿勢は歯の嚙み合わせにも影響する 全身スッキリストレッチ 関連記事一覧 極上の伸び感、心も身体もピンと伸びる全身ストレッチ 2024.01.30 初心者向け ストレッチポールを使った臀部リリース 2023.10.23 自宅で手軽に楽しむ♪ 癒しのストレッチポール 2024.01.26 忙しい日々に最適!たった3分でできる全身エクササイズ 2023.09.01 ストレス解消は肩のほぐしから♪ 2023.07.24 美しいヒップラインを手に入れるための効果的なトレー... 2023.08.28 全身スッキリストレッチ 2022.11.15 身体全体で爽快!ダイナミックなストレッチで新しい一日を 2024.04.23