美しい姿勢を手に入れよう!7分間の巻き肩・猫背改善ストレッチ方法 CONNECT編集部 2023.09.18 7分間のストレッチで、カラダのバランスを整え、より健康な姿勢を手に入れましょう。 Exercise ストレッチ, ダイエット, 健康, 姿勢, 姿勢改善, 巻き肩, 猫背, 猫背改善, 美容 オフィスでも有効!2分間の座ってできるストレッチでリラックス... 足の血管が浮き出たら注意!下肢静脈瘤のサインかもしれません。 関連記事一覧 肩甲骨を動かすストレッチ 2022.11.15 柔軟性を高める1種目ストレッチ!足の付け根を伸ばす... 2023.09.22 腕と胸筋を鍛えるシンプルなトレーニング 2024.05.31 4分間 コアサーキットでお腹のふくらみをなくそう 2023.11.03 全身しなやかに動かす体操 2024.05.17 全身スッキリストレッチ 2022.11.15 4分間 体幹トレーニング 2023.10.27 股関節をグンと解放するストレッチ 2024.03.22