美しい姿勢を手に入れよう!7分間の巻き肩・猫背改善ストレッチ方法 CONNECT編集部 2023.09.18 7分間のストレッチで、カラダのバランスを整え、より健康な姿勢を手に入れましょう。 Exercise ストレッチ, ダイエット, 健康, 姿勢, 姿勢改善, 巻き肩, 猫背, 猫背改善, 美容 オフィスでも有効!2分間の座ってできるストレッチでリラックス... 足の血管が浮き出たら注意!下肢静脈瘤のサインかもしれません。 関連記事一覧 トレーニング初心者でも安心!背中エクササイズ 2024.02.27 疲れた肩にピッタリ!肩甲骨を動かすストレッチでリラ... 2023.08.11 プランク体幹トレーニング 2023.11.21 あなたの忙しい日常に合わせた、手軽な体幹トレーニング 2023.08.14 ストレス解消は肩のほぐしから♪ 2023.07.24 全身しなやかに動かす体操 2024.05.17 身体が硬い方にも!すっきり解れる5分間ストレッチ 2022.11.05 忙しい日々を癒す!下半身をほぐすストレッチでリラックス 2023.11.10