美しい姿勢を手に入れよう!7分間の巻き肩・猫背改善ストレッチ方法 CONNECT編集部 2023.09.18 7分間のストレッチで、カラダのバランスを整え、より健康な姿勢を手に入れましょう。 Exercise ストレッチ, ダイエット, 健康, 姿勢, 姿勢改善, 巻き肩, 猫背, 猫背改善, 美容 オフィスでも有効!2分間の座ってできるストレッチでリラックス... 足の血管が浮き出たら注意!下肢静脈瘤のサインかもしれません。 関連記事一覧 初心者向け。全身ストレッチ 2022.12.21 4分間 コアサーキットでお腹のふくらみをなくそう 2023.11.03 猫背改善3分ストレッチ 2022.11.07 リラックス・リフレッシュ!ストレッチポールを使った... 2024.06.14 巻き肩改善!初心者でも安心ストレッチ 2024.07.19 全身スッキリストレッチ 2022.11.15 初心者向け ストレッチポールを使った臀部リリース 2023.10.23 あなたの忙しい日常に合わせた、手軽な体幹トレーニング 2023.08.14