忙しい人にオススメ！座りながら首肩ストレッチ

こんにちは！動画では、忙しい方々にぴったりな座りながら首肩ストレッチ方法をご紹介します。仕事や勉強で長時間座っていると、首や肩が...

CONNECT編集部2024.06.28