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Beauty
代謝を上げて中年太り予防!酸化、糖化、ホルモンバランスの重要性
中年に差し掛かると、誰もが気になる「中年太り」。これは単に基礎代謝が低下するだけでなく、体内で起こる酸化や糖化、ホルモンバランス...
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自宅やオフィスでの作業やデスクワークは、私たちの日常生活の一部となっています。しかし、その長時間の座りっぱなしの状態は、姿勢の崩...