最近の研究で、噛み合わせを改善することが健康増進につながることが分かってきました。
良い噛み合わせとは、咬合とも呼ばれ、顎を閉じたときに歯が噛み合う状態のことです。
理想的な噛み合わせにすることで、筋肉、関節、歯が正しく配置され、さまざまな健康問題のリスクを軽減することができます。
口腔内の健康
研究により、咬合の改善は口腔内全体の健康につながることが明らかになっています。
歯並びが良いと、食べ物を正しく分解するなど、歯が本来持っている機能をより良く発揮することができます。
そのため、虫歯や歯周病などのリスクを減らすことができるのです。
さらに、歯が理想的な位置にあれば、歯ぐきの炎症や感染も起こりにくくなります。
顔や顎の健康
また、咬合の改善は、顔や顎の健康の改善にも繋がります。
歯並びが良いと、顎の筋肉や靭帯、関節が調和して働き、痛みや機能障害に悩まされる可能性が低くなります。
さらに、顎は顔や首の他の部分とより良く調和することができ、慢性的な頭痛や首の痛みを発症する可能性を低減させることができるのです。
全身の健康
咬合の改善は、口腔内や顔面の健康増進に加え、全身の健康増進にも繋がります。
咬み合わせが改善されると、インスリンなど健康に欠かせないホルモンの分泌が良くなることが研究で分かっています。
さらに、咬合の改善は、さまざまな健康問題の原因となるいびきや睡眠時無呼吸症候群のリスクを軽減することにもつながります。
結論として、噛み合わせを改善することは、全身の健康増進につながるのです。
歯並びを正しくすることで、口腔内の健康問題、顔の痛み、慢性的な頭痛、睡眠時無呼吸症候群のリスクを軽減することができます。
さらに、咬合の改善は、ホルモン分泌の改善や全身の健康増進につながることが分かっています。
いかがでしたでしょうか？
なにかしら身体に悩みをお持ちの方は、一度嚙み合わせを見直してもよいかもしれません。
